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中医养生之道：使用中药保健
中药保健的原则首先是“因人制宜”，不同的体质和需求，需要选用不同的中药保健品来起到相应的调养作用。中药保健的第一步是了解自身的体质状况，如阳虚、阴虚、气虚、血虚等状态，根据不同的体质条件选用相应的中药进行调养。 中药保健…
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