指甲颜色隐藏身体健康密码！中医师指出，有没有生病？看指甲就知道。因为指甲所呈现出来的颜色与外观都反应著身体的健康状况，正常人的指甲表面光滑，呈现半透明且均匀的粉肤色，若指甲颜色出现其他颜色，就要多注意了！
健康的指甲应该是甲片厚薄适中，表面平滑、圆润、有光泽，呈健康的桃红色。若发现指甲表面有沟纹、凹突，甲片颜色发暗，过薄或过厚则显示身体的健康状况出了一些问题。
指甲健康 连结脏腑气血
传统中医观点认为，指甲健康与脏腑气血有关。中医典籍有：「爪为筋之余」的说法，筋是指筋膜，爪则是手指甲与脚趾甲，而「肝主筋」表示肢体关节由肝脏的血液主宰，所以可知，肝脏血液充足，指甲就会红润有光泽且坚硬。
如果肝血不足，指甲就可能变薄易裂、失去光泽。另外，若是红肿充血代表循环不好，属于瘀血体质；若颜色偏苍白，要注意是否气血不足；而指甲凹陷也多与气血、肝肾不足有关。平常若发现指甲异状有病徵，则要及早检查。
指甲月牙 健康指标
另外，关于「指甲月牙的多少代表一个人的健康程度？」指甲底部长出的白色半月形称为月牙，通常精力越充沛半月痕越白，面积也越大。但阳气过盛，易上火、烦躁、易怒，甚至容易产生高血压、高血糖、中风等症状。
反之，半月痕越少，表示人的精力越差，体质越寒，免疫力也相对低下，中医称为阳虚。阳虚生内寒，寒性体质的人，身体四肢容易怕冷。另有些人没有半月痕，也不代表身体一定有疾病，必须依病人体质问诊找出病灶。
指甲4种颜色 变化测知疾病
1.白色：指甲发白，有可能是缺铁性贫血引起；女性可以特别注意。另一方面，肝硬化的患者指甲也会发白、增厚的情况也不少。
2.深褐色：若指甲呈现深褐色，表示该名患者体内电解质不平衡，或是肾虚所造成。当肾脏出现疾病时，指甲根部会有一半的地方呈现毛玻璃的雾白色，而指尖处则出现一条褐色色带（褐色弓状线甲）。
3.紫红色：因为指甲最容易反映血流变化，尤其女性可特别留意。当感觉手脚冰冷，手指、脚趾变得苍白，但一段时间之后却变成红色或紫红色，这可能是一种自体免疫疾病，不要轻忽。
4.黑色：在众多指甲变化上，当指甲变黑时要特别警觉有可能是黑色素瘤。当指甲出现黑斑，或纵向黑线时，可以先观察，如果有随著指甲生长而往前移动，那就可能只是因撞伤导致单纯的出血，但如果没有移动，且颜色变深、色带变宽，就要马上至医院请皮肤科医师检查是否有异常。
【中医看指甲】：
用观察指甲的变化来测知疾病，如同观察耳廓，及舌诊、面诊一样，均属于中医望诊的范畴之一，建议诊断疾病时除了可诊指甲外，还要配合其它的望、闻、问、切，并结合患者临床症状、实验室检查数据等来协助诊察疾病，才能找出真正的病因，并且能对症长沙按摩SPA小编觉得加以治疗。
