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中医养生之美容：从内到外的皮肤养护
1. 清热祛湿：皮肤出现湿热容易诱发痤疮、暗疮、黄褐斑等多种皮肤问题。对于这些问题而言，中医建议可以在饮食方面多吃蔬果，以及实行运动来促进身体的新陈代谢。 2. 补气养血：肌肤不光是需要营养，还需要足够的气血来强壮自身。当血液…
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