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阳虚气血不足怎样锻炼
阳虚气血不足是中医常见的一种体质问题，它主要表现为人体阳气不足、气血不旺盛，导致身体疲倦、抵抗力下降等情况。正确的锻炼可以改善此类体质，增强人体阳气、气血的活力。下面介绍几种适合阳虚气血不足锻炼的方法。 首先，养成良好的…
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