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孕妇补血,选择水果和蔬菜!
在孕期,孕妇的身体会经历一系列的变化,其中之一就是需要更多的营养来支持胎儿的健康成长。而血液中的血红蛋白含量,对于孕妇和胎儿的健康至关重要。因此,孕妇需要注重补血,并确保摄入充足的铁质和其他必要的营养成分。而水果和蔬菜作…
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