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立秋养生重在安神润燥
立秋养生重在安神润燥 立秋作为二十四节气之一，是代表着季节变迁的节日。对于我们而言，立秋是秋天的开始，也是时节的交替。在此期间，气候会有明显的转变，身体也会随之发生变化。因此，我们应该在立秋养生中注重安神润燥，保养身体，…
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