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立秋养生：听听老话，保持身体健康
立秋养生：听听老话，保持身体健康 初秋时节，气渐凉爽，人体的阴气开始逐渐增长。中医认为，这个时期是人体阳气消退的转折期，也是保养身体的最佳时机。不妨听听我们的老祖宗留下的立秋养生老话，走出一条健康之路。 “早睡早起，气定…
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