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立秋养生茶:升阳养生的首选 立秋,标志着秋季的正式开始,天气逐渐转凉,阳气渐退。中医学认为,此时人体最易受寒凉之邪的入侵,容易引发各种疾病。因此,在立秋这个节气里,养生保健尤为重要。其中,饮茶不仅是古人所倡导的养生方式,…
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